一、操纵证券市场的行为有哪些

操纵证券市场的行为多种多样，根据《刑法》及《关于办理操纵证券、期货市场刑事案件适用法律若干问题的解释》的相关规定，以下行为均属于操纵证券市场：

1.持有或者实际控制证券的流通股份数量达到该证券的实际流通股份总量百分之十以上，连续十个交易日的累计成交量达到同期该证券总成交量百分之二十以上的行为；

2.实施刑法第一百八十二条第一款第二项、第三项规定的操纵证券市场行为，连续十个交易日的累计成交量达到同期该证券总成交量百分之二十以上的行为；

3.实施《关于办理操纵证券、期货市场刑事案件适用法律若干问题的解释》第一条第一项至第四项规定的操纵证券市场行为，证券交易成交额在一千万元以上的行为；

4.实施操纵证券、期货市场行为，违法所得数额在一百万元以上的行为。

二、操纵市场的具体表现

1.在实践中，最容易引发操纵证券市场罪风险的是通过证券市场进行投资的投资者，尤其是机构投资者，因为他们具有雄厚的资金实力和专业的投资能力，从而更容易实施操纵市场的行为。

2.这并不意味着个人投资者就不可能成为操纵证券市场罪的主体。

3.在我国，一些颇具实力的个人投资者也可以成为操纵证券市场罪的主体，因为我国的股票市场中存在很多中小股盘，这些股盘由于市值较小，较容易被操纵。

三、法律咨询途径

如果投资者在投资过程中遇到法律问题，或者怀疑自己的行为可能构成操纵证券市场罪，可以通过多种途径寻求法律帮助。

1.可以向专业的法律人士进行咨询，了解自己的行为是否合法，以及如何避免法律风险。

2.可以通过法律服务机构或者律师事务所寻求帮助，这些机构通常会提供针对投资者的法律服务，包括法律咨询、风险评估、纠纷解决等。

3.投资者还可以通过法律热线、法律援助中心等途径获取法律帮助。

在日常生活中，投资者应时刻保持警惕，避免被不法分子利用，同时也要学会利用法律武器保护自己的合法权益。只有这样，才能在证券市场中稳健投资，实现财富的增值。

在投资过程中，你是否遇到过类似操纵市场的行为？或者有哪些法律问题困扰着你？快来萤火法务网提问，我们为你提供专业解答。