一、赔偿实际损失的界定

合同违约后赔偿实际损失的界定需要考虑合同履行过程中的具体情况。

1.如果合同中没有明确违约金条款，但约定了损失赔偿额的计算方法，则应按此方法计算。

2.当合同未约定计算方法时，双方可以通过相关单据和书面证据，尝试达成协商。

3.若协商不成，最终需通过法院判决确定赔偿。

这一过程中，《中华人民共和国民法典》第五百八十四条提供了损害赔偿范围的法律依据。

二、合同违约责任承担

合同违约时，责任承担方式多样化。

1.守约方可要求违约方继续履行合同直至达成目的。

2.守约方也可选择适当的补救措施，如修理、更换、重作等。

3.合同双方可以约定违约金，作为违约方给守约方的补偿，同时具有惩罚性质。

4.实际损害赔偿则根据实际损失进行。综合这些方式，双方应协商确定继续履行或采取的补救措施。

三、起诉与法院判决

当合同双方就实际损失的金额无法达成一致时，可以将争议提交给法院。

法院将审查案件细节并作出判决。

合同违约的实际损失计算是基于合同不能正常履行的前提，通过法律程序进行认定。无论是通过协商还是法院判决，双方当事人都应遵循合法的途径解决纠纷。